प्रात्यक्षिक उद्दिष्टे
विद्यार्थ्यांमध्ये शारीरिक, मानसिक व भावनिक आरोग्याची जाणीव निर्माण करणे.
शरीरातील लवचिकता, संतुलन व ताकद वाढविणे.
एकाग्रता, स्मरणशक्ती व मानसिक शांतता विकसित करणे.
तणाव, चिंता व थकवा कमी करण्यासाठी योगाचा उपयोग शिकवणे.
शिस्त, आत्मसंयम व सकारात्मक जीवनदृष्टी निर्माण करणे.
आरोग्यदायी जीवनशैली व नियमित व्यायामाची सवय लावणे.
श्वसनक्रिया (प्राणायाम) व ध्यानधारणेचे महत्त्व समजावून देणे.
विद्यार्थ्यांचा सर्वांगीण व्यक्तिमत्त्व विकास घडवून आणणे
107 Practical File PDF
Yoga Education विद्यार्थ्यांच्या शारीरिक, मानसिक आणि मानसिक आरोग्याच्या विकासासाठी अत्यंत महत्त्वाचे आहे. या उपक्रमाद्वारे प्रशिक्षणार्थ्यांना योगाचे तत्त्वज्ञान, आसने, प्राणायाम आणि ध्यान यांचा प्रत्यक्ष अनुभव घेता आला. नियमित योगाभ्यासामुळे तणाव कमी होतो, सहनशक्ती व एकाग्रता वाढते आणि सकारात्मक मानसिकता निर्माण होते. तसेच, भावी शिक्षक म्हणून विद्यार्थ्यांना शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य टिकविण्यासाठी योग्य मार्गदर्शन करण्याची क्षमता विकसित होते. एकंदरीत, Yoga Education शैक्षणिक अभ्यासक्रमाला समृद्ध करतो आणि विद्यार्थ्यांच्या सर्वांगीण विकासासाठी आवश्यक योगदान देतो.