107 B: HEALTH AND WELLNESS EDUCATION

प्रात्यक्षिक उद्दिष्टे 

• विद्यार्थ्यांमध्ये शारीरिक, मानसिक व भावनिक आरोग्याची जाणीव निर्माण करणे.

•  आरोग्यदायी सवयी (स्वच्छता, संतुलित आहार, नियमित व्यायाम) अंगीकारण्यास प्रवृत्त करणे. 

• ताणतणाव व्यवस्थापन, सकारात्मक विचारसरणी व भावनिक संतुलन विकसित करणे.

•  योग, ध्यान, प्राणायाम यांचे महत्त्व समजावून देऊन त्यांचा प्रत्यक्ष सराव घडवून आणणे. 

• आजार प्रतिबंध, वैयक्तिक स्वच्छता व सुरक्षिततेचे नियम यांची माहिती देणे. 

• आरोग्यविषयक निर्णय घेण्याची क्षमता आणि जबाबदारीची जाणीव वाढवणे. 

• सामाजिक आरोग्य, सहकार्य, संवादकौशल्य व टीमवर्क विकसित करणे. 

• दैनंदिन जीवनात संतुलित जीवनशैलीचे महत्त्व अधोरेखित करणे.